17. ledna 2017

**Krémové muffiny s ovocem**

Co budeš potřebovat :
- 2 hrnky špaldové mouky
- 1 hrnek mletých ovesných vloček
- 1 vajíčko
- 30g čokoládového proteinu
- 1,5 lžičky bio DPD
- sladidlo
- 1,5 hrnku vanilkového mléka 
- 3 lžíce tvarohu
krém :
- 100g Goldessy light
- lžíci vanilkového pudinku
- sladidlo
4 jahody nakrájené na kostičky nebo borůvky
Jak na to : 
V jedné misce smíchej všechny ingredience na těsto. Ve druhé misce smíchej Goldessu, pudink a sladidlo. Formičky na muffiny vymaž kokosovým olejem. Nejprve dej těsto do půlky formičky, poté přidej lžičku krému a na to opět těsto. Peč cca 20 minut na 160 stupňů.


Žádné komentáře:

Okomentovat